五种疏肝理气的中药包括柴胡、白芍、香附、青皮、佛手等，建议在医生的指导下使用。
1.柴胡：柴胡是伞形科柴胡属植物的干燥根，具有解表退热、疏肝解郁、升举阳气的功效。其能够有效地疏通肝气，缓解因肝气不舒引起的胸闷、胁痛等症状。柴胡是许多疏肝理气方剂中的核心成分，如柴胡疏肝散等。
2.白芍：白芍为芍药科芍药属植物的根，具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的作用。白芍不仅能够滋养肝血，还能舒缓肝气，对于因肝气郁结导致的疼痛、月经不调等症状有良好的缓解作用。
3.香附：香附是莎草科莎草属植物的干燥根茎，具有疏肝解郁、理气调中、调经止痛的功效。香附是疏肝理气的重要药物之一，常用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀痛、月经不调等症状。
4.青皮：青皮为芸香科柑橘属植物的干燥幼果或未成熟果实的干燥果皮，具有疏肝理气、消积化滞的功效。其对于因肝气郁结导致的食积、腹胀等症状有较好的疗效。
5.佛手：佛手为芸香科柑橘属植物的干燥果实，具有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰的作用。佛手不仅能够舒缓肝气，还能调和脾胃，对于因肝气不舒引起的胸胁胀痛、食欲不振等症状有明显疗效。
上述五种中药都是疏肝理气的常用药材，具体使用时还需根据患者的具体病情和体质进行辨证施治，并在医生的指导下合理使用。
