小月子一般指的是流产后休息的时间,此时的女性可以在中医医师的指导下喝八珍汤、生化汤等药物汤剂;也可以适量食用鸡汤、银耳红枣汤等。
一、药物
1.八珍汤:八珍汤的主要成分为人参、白术、白茯苓、当归、川芎等。女性在流产后身体通常较为虚弱,按照医嘱服用八珍汤通常可以起到益气补血、调理身体等功效。
2.生化汤:生化汤一般由当归、川芎、桃仁、干姜、炙甘草等组成,功效一般为活血化瘀、补血益气、温经止痛等。流产的女性按照医嘱喝生化汤,通常可以刺激宫缩,进而促进子宫中残留物排出。
二、食物
1.鸡汤:鸡汤富含脂肪、蛋白质等营养成分,女性在流产后身体通常较为虚弱,适量喝鸡汤不仅可以为人体补充所需的能量,还可以促进身体的恢复。
2.银耳红枣汤:女性在流产后适量喝一些银耳红枣汤通常可以起到补血、增进食欲等功效,一定程度上可以促进身体的恢复。
女性需要多休息,避免劳累,注意私处的清洁。