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怀孕初期背部酸痛怎么回事

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

怀孕初期背部酸痛可能是体内激素变化、肌肉疲劳、缺钙、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等因素所致,建议患者及时前往正规医院就诊检查,在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、体内激素变化:怀孕后,女性体内的激素水平会发生很大变化。例如,孕激素水平升高,会使韧带松弛,以适应不断增大的子宫。这可能导致脊柱和背部的关节稳定性下降,从而引起背部酸痛。患者可能还会伴有乳房胀痛、情绪波动等症状。
2、肌肉疲劳:怀孕初期,孕妇可能会出现疲劳感,活动量减少,长时间保持一个姿势,容易导致背部肌肉疲劳,出现酸痛。此外,随着子宫的增大,身体重心会逐渐前移,为了保持平衡,孕妇会不自觉地调整姿势,这也可能加重背部肌肉的负担。
3、缺钙:怀孕后,胎儿的生长发育需要大量的钙,如果孕妇摄入的钙不足,可能会导致缺钙,引起背部酸痛。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行补钙。
4、腰椎间盘突出:怀孕后,腹部压力增大,可能会加重腰椎间盘的负担,导致腰椎间盘突出,引起背部酸痛。患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状。如果症状较轻,可以通过卧床休息、热敷等方法缓解;如果症状严重,可能需要在医生的指导下进行物理治疗或手术治疗。
5、强直性脊柱炎:强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,可能会累及脊柱和背部,引起背部酸痛。患者可能会出现晨僵、脊柱活动受限等症状。目前尚无根治方法,主要是对症治疗。患者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,以缓解疼痛。
怀孕初期背部酸痛的患者应注意休息,避免长时间站立或坐着,可以适当进行一些轻度的运动,如散步、孕妇瑜伽等。饮食上要注意营养均衡,适当吃富含钙、蛋白质等营养物质的食物。同时,要注意保持正确的姿势,避免弯腰驼背。
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