军训浑身疼可能和过度疲劳、肌肉拉伤、病毒性感冒等原因有关，通过对症进行治疗一般可以较好缓解。
1、过度疲劳：军训过程中，若没有做好热身运动，就可能因运动过多，导致肌肉分泌出过量的乳酸，这些乳酸堆积在肌肉组织间，造成全身疼痛。一般只要适当的休息，就能自己缓解，通常不需要特别的处理。
2、肌肉拉伤：因为军训的运动强度一般相对较大，患者在肌肉在运动过程中，因肌肉的剧烈收缩或拉扯引起拉伤，就可能出现局部疼痛、红肿，以及肌肉痉挛、肌肉无力等症状，较为严重时还可能引起全身酸胀不适。通常建议患者多休息，还可进行适度冷敷，病情较为严重时，可能需通过肌腱松解术来修复。
3、病毒性感冒：在军训时，不适应环境、作息等，导致机体免疫力下降，可能诱发病毒性感冒，出现全身酸痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、打喷嚏等症状。可在医生指导下使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物进行抗病毒治疗。
此外，出现该症状还可能与关节炎、痛风、骨赘等原因有关，需要及时入院就诊。
