痛经时通常可以吃车厘子,但要注意控制食用量。
痛经是临床上常见的妇科症状,可能由精神压力过大、身体虚弱等因素所致,也可能与子宫内膜异位症、子宫肌腺病等病症相关。如果女性有痛经的症状,通常可以吃车厘子。因为车厘子属于温性水果,通常不会直接对月经造成影响,一般不会导致下腹部疼痛、坠胀等不适感加重。此外,车厘子含有蛋白质、铁、钾、磷、维生素C等营养元素,能够为女性提供身体所需要的能量与营养。
需要注意的是,女性应避免过量食用车厘子,以每日吃10颗左右为宜,以免加重身体负担,避免出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状,也防止出现口舌干燥、目赤肿痛等上火症状。