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秋葵高血压可以吃吗

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周恒 副主任医师内科

三级甲等武汉大学人民医院

一般来说,高血压患者是可以吃秋葵的,但是需要控制好用量。
秋葵中含有钙元素、维生素等营养物质,具有改善贫血、保护肠胃等功效。高血压通常是指体内血压异常,可能与高盐饮食等原因有关。患者可以适量的吃秋葵,可以增强自身免疫能力,不会导致体内的血压升高,更不会导致高血压病症加重。但是不要一次性吃得过多,避免影响肠胃的消化,出现腹痛、消化不良等身体不适。
除了可以适量的吃秋葵外,也可吃些其他有营养的食物,比如苹果、柑橘等。患有高血压的患者,还需要在医生指导下使用降压药物治疗,例如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。治疗期间不要吃高盐高脂食物,比如咸菜、肥肉等。
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