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菊花茶对眼睛好吗

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

菊花茶对眼睛一般有好处。
菊花具有清肝热的作用,能帮助清除肝脏的火气,使眼睛更加明亮。菊花微寒清热,能疏散肝经风热,起到明目的作用。经常饮用菊花茶可以清泻肝火,对于肝火旺盛、眼睛红肿、刺痛、干涩的症状有较好的疗效。菊花中的成分能舒缓眼部肌肉紧张,减轻长时间用眼导致的疲劳感。定期饮用菊花茶,有助于改善视力模糊、眼睛干涩等症状。菊花茶中的营养物质可以帮助缓解眼睛疲劳,使眼睛得到放松。
需要注意的是,菊花茶并不能完全替代药物治疗眼部疾病。若眼部出现严重问题,如视力急剧下降、疼痛、红肿等,应及时就医,以免延误治疗。
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