如果使用红外线灯的时长适中，并且注意防护，对眼睛通常没有明显的影响；但如果盲目地长期使用红外线灯，或不注意防护，则容易影响眼睛。
红外线灯是将钨丝伸入充气的石英管中构成的灯具，其辐射的主要成分在红外光谱范围内。如果使用者偶尔使用此类灯具，并且单次使用时长适中，在使用时做好了眼部防护，通常不会对眼睛产生明显的影响，一般不会导致眼睛明显受损，使用者不必过度紧张。
但是，如果使用者盲目地长期使用此类灯具，或者未在使用时做好局部防护，通常容易对眼睛造成影响。因为红外线属于非可见光，其波长较长，并且具有较强的穿透力，如果长期用红外线灯进行照射，或者未采取合适的防护措施，通常容易对眼睛产生明显的加热作用，易使晶状体吸收过多能量，造成晶状体变性，还可能破坏视网膜的结构。
因此，使用者应避免自行盲目使用红外线灯，在使用时建议用有色眼镜或者湿纱布遮盖眼睛，以免导致眼睛受到伤害。需注意，如果眼睛已经出现明显的不适症状，应及时停用红外线灯，要及时就诊进行检查，明确情况后积极干预。
