头后面有一处地方按着会痛可能是受凉、肌肉劳损、毛囊炎、神经性头痛、颈椎病等因素导致的，需要对症治疗。
1、受凉：如果没有注意做好头部的保暖，可能因寒冷刺激导致局部的肌肉和血管收缩，引发痉挛，出现按压疼痛的情况。平时要注意头部的保暖，如果天气比较寒冷，外出时可以戴上帽子。
2、肌肉劳损：如果进行了剧烈运动，或者长时间进行重体力劳动，可能导致头后面的肌肉出现劳损，出现酸胀、疼痛等不适，按压时可能加重疼痛。可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、麝香活血化瘀膏等药物活血化瘀、镇痛，缓解不适。
3、毛囊炎：如果平时没有注意后脑的清洁，可能因病原体感染引发毛囊炎，会出现红肿、灼热、红色丘疹等症状，按压局部时可能刺激到丘疹出现疼痛。可以在医生指导下使用葡萄糖酸氯己定溶液、莫匹罗星软膏等药物，可以消毒、缓解皮肤炎症。
4、神经性头痛：如果长期处于精神比较紧张的状态，可能诱发神经性头痛，主要表现为持续的闷痛、压迫感，按压脑后时疼痛明显。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺胶囊等药物，可以解热镇痛、营养神经。
5、颈椎病：长期劳损、年龄增长、椎间盘突出等因素可能引发颈椎病，会导致脑后出现肌肉僵硬、疼痛等不适，按压时会加重不适。可以在医生建议下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物，可以抑制前列腺素的合成、营养神经，改善疼痛。
日常生活中要注意合理饮食，饮食以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、生菜、苹果等。
