孕妇血脂高，适量吃富含膳食纤维的食物、新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类等食物好，孕妇还应及时到医院就诊。
1.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可减少胆固醇吸收，降低血脂，孕妇可以适量吃燕麦片、全麦面包等食物。
2.新鲜蔬菜：芹菜、西兰花的蔬菜通常富含维生素和膳食纤维，有助于控制血脂。
3.水果：苹果、橙子、柚子等水果对血脂调节有一定帮助，建议孕妇适量食用。
4.豆类：黄豆、黑豆等含有丰富的蛋白质和膳食纤维，通常有助于调节血脂。
5.鱼类：三文鱼、鳕鱼等深海鱼类通常富含不饱和脂肪酸，对血脂有益。
孕妇在饮食调整的同时，应定期进行产检，监测血脂等指标变化。
