一般说梦话不会遗传，多数是后天原因导致的，症状长期不能缓解可就医检查。
说梦话属于睡眠障碍的一种，指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆。说梦话可出现在睡眠多个阶段，比如浅睡期、深度睡眠阶段等，可与做噩梦、梦游等情况合并出现。但说梦话是不会遗传的，遗传基因分类中一般没有相关的基因，这种情况基本是后天因素作用的结果。
说梦话可能是由于患者近期的精神压力比较大、睡眠不足、过度劳累、抑郁、烦躁等。此类情况多数属于生理反应，建议患者平时适当锻炼，多加休息和放松，养成规律的作息习惯，睡前适当泡脚、喝热牛奶助眠，有利于提高睡眠质量。从而缓解症状。
经常说梦话也可能是一种病理状态，比如考虑神经衰弱，主要表现为易疲乏、兴奋、头疼等症状，容易影响睡眠质量。建议患者及时就诊，通过睡眠监测、脑电图检查、颅脑CT等方式检查，遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗，能够发挥营养神经的功效，减少说梦话的情况。
