抬头脖子后面痛，可能是寒冷刺激、淋巴结炎、肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。
1、寒冷刺激：脖子受到寒冷的刺激，局部肌肉会保护性收缩，从而导致肌肉张力增高，抬头时力量失衡，肌肉紧张痉挛，进而会压迫到神经、血管，发生疼痛不适。此时要注意保暖，可以适当热敷改善不适。
2、淋巴结炎：脖子周围有较多的淋巴结，出现淋巴结炎时，淋巴结肿胀，可引起疼痛，还可能还会出现发热、乏力等全身症状。可遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、头孢羟氨苄胶囊等药物控制炎症。
3、肌肉劳损：长期伏案工作、瘫坐、趴着看书等情况，都可能导致脖子肌肉劳损，进而引起脖子疼痛。这种疼痛通常是局部的，不会扩散到其他部位，可以适当进行按摩，缓解痉挛，缓解不适症状。
4、颈椎病：该疾病容易导致椎管及神经根管狭窄，可出现压迫性疼痛，抬头、弯腰时比较明显。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、颈复康颗粒等药物消肿止痛。
5、强直性脊柱炎：该疾病可引起脊柱炎症，伴随颈椎部疼痛，可遵医嘱使用尼美舒利颗粒、对乙酰氨基酚片等药物控制炎症。
此外，该情况也可能是颈椎椎管狭窄、甲状腺结节、甲状腺瘤等因素引起的，建议及时就诊治疗。
