一般情况下，如果怀孕短时间内睡不好觉，晚上翻来覆去的，对宝宝可能没有太大的影响；如果长时间睡不好觉，晚上翻来覆去的，可能对宝宝不太好，具体内容如下：
孕妇怀孕后，身体的激素水平会发生波动，随着胎儿的生长发育，子宫也会逐渐增大，从而对腹部产生压迫，引起不适感，影响孕妇的睡眠质量。如果孕妇在怀孕期间短时间内睡不好觉，晚上翻来覆去的，可能是正常的生理现象，一般对宝宝不会有不良影响，适当调整睡眠姿势，在腹部垫枕头减轻受压，可一定程度上缓解不适感；如果孕妇长时间睡不好觉，晚上翻来覆去的，从而导致休息不足、精神不振等，一般对宝宝不太好，可能会影响宝宝的营养吸收，不利于宝宝的生长发育，这种情况下，孕妇应清淡饮食，保持良好的心态，可以适当运动以缓解压力、提高睡眠质量，如果出现阵发性下腹痛或腰背痛的症状，可前往正规医院就诊，在医生的指导下口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。
