喝可乐会上瘾主要是因为可乐富含糖和咖啡因。
可乐是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精。研究表示，可乐中含有的糖会影响大脑外部的多巴胺水平，使大脑自身分泌的多巴胺减少。多巴胺是会让人的心情变好的一种神经传导物质，一旦停止喝可乐，可能会导致多巴胺水平下降，就会对其产生难以抑制的渴望，则表现为焦躁不安，甚至大发脾气。
可乐中含有的咖啡因可以直接影响人的大脑和脊髓，有潜在的依赖性和耐受性，作用于大脑的神经递质块发送的通信疲劳和困倦的信号，饮用者会因为身体耐受性而不断加大用量，形成上瘾，还容易导致人失眠、兴奋、紧张等植物神经紊乱的症状，危害患者的身体健康。
除此之外，可乐含有碳酸，不光对人体没有任何营养价值，相反喝多了可以影响身体对钙的吸收，从而导致患者出现骨质疏松。
所以当发现有喝可乐上瘾的症状时，可以用其他的饮料代替，如绿茶、红茶等，也可以用嚼口香糖或运动等方式把注意力分散开，降低对可乐的依赖性。
