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睡觉上瘾

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杨乐金 副主任医师精神心理科

三级甲等山东大学齐鲁医院

睡觉上瘾通常指嗜睡。嗜睡可能是过度疲劳、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、顽固性失眠等原因导致的,需要对症进行治疗。
1、过度疲劳:患者可能因为长时间精神压力过大,导致机体疲劳,出现短时间的嗜睡,可以通过保持充足的睡眠时间来改善。
2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:这是一种常见的睡眠呼吸疾病,临床上常表现为夜间睡眠时打鼾、他人目击性的呼吸暂停、日间嗜睡等症状。患者可以采取下颌骨前移或舌骨悬吊术等方式来改善睡眠时的通气功能。
3、顽固性失眠:顽固性失眠指患者持续、频繁性的难以入睡或不能长时间的入睡,出现睡眠时间缩短、睡眠质量下降、情绪不稳、易怒、白天嗜睡等症状。患者可以在医生的指导下使用参芪五味子片、养血安神丸、安神健脑液等药物来安神补脑。
出现该症状,还可能是双相情感性障碍、焦虑症、抑郁症等原因导致的,需要明确病因后,积极进行治疗,避免延误治疗的时间,造成病情加重。患者需要保持居住环境的安静,避免外界噪音干扰。
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