如果有脾虚肾虚的情况，患者可能会出现四肢冰凉、畏寒、食欲不振等症状，建议患者遵医嘱通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗等方式来缓解病情。
1、饮食调理：如果有脾虚肾虚的情况，患者平时可以适量吃补脾、补肾的食物，比如莲子、红枣、黑芝麻、薏米、黑豆、黑米、核桃、海参、枸杞、虾肉、羊肉、山药、韭菜、葡萄等，同时要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如火锅、烧烤、白酒、咖啡等，有利于身体恢复。
2、生活调理：脾虚肾虚的患者平时还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，每天坚持适量的运动，比如太极拳、八段锦、快走、慢跑、游泳、瑜伽等，能够促进身体恢复。
3、物理治疗：脾虚肾虚的患者可以前往正规医院采用针灸、艾灸、热敷等物理治疗的方式，通过刺激气海、足三里、肾俞穴、脾俞穴等补脾补肾的穴位，来达到治疗的目的。
4、药物治疗：对于脾虚肾虚症状表现比较严重的患者，建议遵医嘱服用附子理中丸、四神丸、香砂养胃丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、逍遥丸等药物进行治疗。
如果出现脾虚肾虚的情况，建议患者及时前往医院通过望、闻、问、切的方式明确病情，然后积极进行对症治疗。
