通常情况下,孕早期可以吃猪肝,但是要注意适量,以免出现不良反应。具体内容如下:
猪肝性温、味甘,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、铜等营养物质,具有补血活血、清肝明目等功效。一般孕早期可以吃猪肝,可以补充营养、增强体质,还能保护眼睛,防止眼睛干涩。需要注意的是,孕妇要适量吃猪肝,以免造成消化不良,出现腹痛、恶心等症状。
建议孕妇饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多休息,多喝水,不要进行剧烈运动,定期进行产前检查。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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