头发有一撮白发可能是由遗传因素、精神压力大、营养不良、白癜风、斑秃等原因引起。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1、遗传因素：如果家族中有早生白发的情况，可能会遗传给后代。一般除了白发外无其他明显症状。该情况较难改变，但可以通过保持良好的生活习惯和心态来减缓白发增多的速度。平时注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等。
2、精神压力大：长期处于精神紧张、焦虑状态，会影响头发的生长和色素生成，导致白发，可能伴有失眠、焦虑等症状。要学会调整心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。可在医生的指导下口服复合维生素B片、胱氨酸片、谷维素片等药物，补充营养，调节神经功能。
3、营养不良：缺乏B族维生素、铜、铁等矿物质，可影响黑色素的合成，导致头发变白，可能伴有面色苍白、乏力等症状。要注意饮食多样化，保证营养均衡，可多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片（21）、硫酸亚铁片等药物补充营养。
4、白癜风：当白癜风累及头皮时，可导致局部头发变白，表现为皮肤出现白斑，毛发变白。可在医生的指导下外用他克莫司软膏、卤米松乳膏、卡泊三醇软膏等药物，控制病情发展。
5、斑秃：部分斑秃患者在恢复过程中，可能出现白发。一般先有局部脱发，后出现白发。可在医生的指导下外用米诺地尔酊、糠酸莫米松乳膏、哈西奈德溶液等药物，促进头发生长。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。选择温和的洗发水，避免频繁烫染头发。
