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坐月子可以吃烤肉吗
韩庆方
副主任医师
妇产科
三级甲等
青岛大学附属医院
一般情况下,坐月子可以吃烤肉,但要注意适量,具体内容分析如下:
烤肉是日常生活中比较常见的一种食物,富含蛋白质,一般来说,坐月子可以吃烤肉,可以补充身体所需的营养。但不能吃的太多,因为制作烤肉时一般会使用较多的油脂,所以烤肉的脂肪含量较高,热量也较高,如果吃的过多,可能会导致肥胖或上火,不利于身体健康。
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