皮肤晒伤通常可采取避免继续日晒、冷水冷敷、涂抹保湿乳液、保持皮肤湿润、避免使用热水等措施处理。
1、避免继续日晒：晒伤后，首要任务是避免进一步日晒，以免加重皮肤损伤。
2、冷水冷敷：使用冷水或冰水浸泡的毛巾轻轻敷在晒伤的皮肤上，有助于缓解疼痛和红肿。也可以尝试用冷敷袋或冰袋进行冷敷，但注意避免直接接触皮肤，以防冻伤。
3、涂抹保湿乳液：选择无香料、无刺激性的保湿乳液涂抹于晒伤的皮肤上，有助于保持皮肤湿润。避免使用含有酒精或其他刺激性成分的乳液。
4、保持皮肤湿润：继续使用保湿乳液，保持皮肤湿润，避免干燥和脱皮。穿着柔软、宽松的衣物，避免衣物与晒伤的皮肤摩擦，以免加重症状。
5、避免使用热水：洗澡时使用温水，避免使用过热的水，以免加重皮肤红肿和疼痛。
晒伤后，皮肤变得敏感，应避免使用磨砂膏、酒精、香料等刺激性产品。如果晒伤后出现水疱、发热、寒战、恶心、呕吐等严重症状，应及时就医。
