可能因出门时不注意防晒，导致皮肤长期受到日光照射损伤皮肤黏膜导致晒伤，出现疼痛、发红等症状，可以通过一般治疗、药物治疗进行改善。
1.一般治疗：刚晒伤时可以通过冰袋冷敷的方式，促进皮下毛细血管收缩，从而缓解发红、疼痛的现象，同时可以使用保湿的护肤品保持皮肤湿润，比如芦荟胶，出门时可以涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞进行缓解。
2.药物治疗：如果疼痛症状比较严重，患者可在医生指导下，使用3%硼酸溶液、双氧水进行湿敷，也可以合理搭配使用醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。
使用上述药物时一定要严格遵医嘱，不可盲目用药，用药期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物。
