脾胃虚弱湿气重通常可在医生指导下吃参苓白术散、六君子丸、健脾丸、补中益气丸、香砂六君丸等药，一般是较好的。
1.参苓白术散：此药方包含人参、茯苓、白术等成分，能够补脾胃、益肺气，适用于脾胃虚弱伴随食少便溏、气短咳嗽等症状。
2.六君子丸：主要成分为党参、白术、茯苓、陈皮等，具有补脾益气、燥湿化痰的作用，适合脾胃虚弱、食量不多、气虚痰多者。
3.健脾丸：有助于健脾化湿，改善消化不良、食欲减退、腹胀腹泻等症状。
4.补中益气丸：可以补中益气，对于脾胃气虚、湿气内生有良好效果。
5.香砂六君丸：一般能健脾益气、化痰祛湿，适合脾胃虚弱伴随湿气重的情况。
每种药物都有其特定的适应证和禁忌证，因此在选择具体药物时，需要根据个人体质、病情轻重以及是否有药物过敏史等因素，遵医嘱进行辨证施治，平时注意清淡饮食，多加休息。
