脾胃虚弱、湿气重、便秘的患者通常可以通过日常调理、药物治疗以及中医治疗来调理，患者应及时到医院就诊。
1、日常调理：如果平时不注意饮食，或者长期的疾病，都会导致脾胃虚寒湿气重便秘。如果有不适，要对自己的饮食进行调整，平时多食用山药、羊肉等具有补脾壮阳作用的食物，在饮食方面要多吃一些容易消化的食物，以免加重脾胃的负担。
2、药物治疗：患者可以按照医嘱使用补中益气丸、香砂养胃丸等，具有健脾和胃的功效。
3、中医治疗：患者还可以去正规的医院进行中药治疗，通过针灸、艾灸等方法来疏通经脉，加速血液循环，缓解湿气重、便秘等症状。
患者在用药期间需要多休息，避免劳累，注意饮食清淡。