孕晚期腰背部疼痛的原因通常是子宫压迫、体内激素变化、缺乏运动、腰椎疾病、缺钙等引起的，如果出现这种症状，应该及时就医诊治，避免病情加重或影响胎儿健康。
1、子宫压迫：这主要是由于孕妇在孕晚期，随着胎儿的逐步发育和子宫的增大，子宫的韧带会受到拉扯，导致腰部神经受到压迫并产生疼痛。这种疼痛主要表现为孕晚期的腰背部疼痛，并可能伴随恶心和呕吐等症状。这种情况通常被认为是正常的，建议孕妇多加休息。
2、体内激素变化：孕妇在孕晚期体内会分泌多种激素，如松弛素等，这些激素的变化会导致骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，使脊柱的弯度加大，从而加重腰背部肌肉的负担，引起疼痛。建议使用孕妇支撑带，为腰部提供额外的支撑，减轻腰部的压力。
3、缺乏运动：孕妇在孕期如果缺乏足够的运动，肌肉力量不足，也容易导致腰背部疼痛。建议进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，以增强肌肉力量和灵活性。
4、腰椎疾病：如果孕妇自身也患有腰椎相关的疾病，例如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等，随着子宫体积的增大，腰椎的压力也会相应增加，从而压迫腰背肌肉，加剧劳损，导致孕妇在孕晚期出现腰背部疼痛和头晕等症状。这些症状可以通过热敷和按摩来缓解，一般在孕期内不建议使用药物治疗。
5、缺钙：当孕妇处于孕晚期，胎儿在母体内逐步增大，因此需要从孕妇的血液中摄取大量的钙以补充身体所需的营养。如果孕妇不能及时补充足够的钙，可能会导致体内钙元素不足，从而引发骨质软化。当这种情况影响到腰背部的骨质，可能会导致孕晚期腰背部出现疼痛，甚至可能出现贫血等相关症状。在这种情况下，可以按照医生的建议使用葡萄糖酸钙片或乳酸钙片等药物进行缓解。
孕妇应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
