坐月子指的是产褥期，一般可以偶尔吃一次炸鸡，但是要控制量，避免吃得过多。
女性在产褥期，身体一般比较虚弱，一般建议吃一些清淡易消化的食物，炸鸡虽然是油炸食品，但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，在产褥期偶尔吃一次炸鸡，可以在一定程度上补充营养，一般不会影响身体的健康。但是需要注意的是，炸鸡的热量和油脂含量较高，过量食用可能会增加身体负担，不利于恢复。因此在吃炸鸡时应控制摄入量，不要过量吃。
建议在产褥期可以搭配蔬菜、水果、粗粮等食物，以保证身体获得足够的营养。平时也要注意休息，保持充足的睡眠。如果出现长时间的腹痛和阴道流血情况，需要及时到医院就诊。
