心火过旺肝火过热通常是指心火旺和肝火旺，一般可以通过调节情志、饮食调理、服用药物、针灸、刺血拔罐等方式来治疗。
1、调节情志：当情绪过度焦虑和紧张时，可能会导致肝脏功能失调、气机不畅，进而引发心火旺和肝火旺的情况。为了缓解紧张的心情，建议与家人和朋友进行深入的交流，还可以听音乐或进行体育锻炼。
2、饮食调理：在日常饮食中，可以适量食用一些具有清凉、滋润、去心火和泻肝火功效的药食两用食物，例如百合。另外，决明子茶和菊花茶也是不错的选择。菊花茶具有清热平肝之功。决明子茶具有清理肝脏和提高视力的效果。
3、服用药物：经过中医的辨证论治后，可以按照医生的指导使用牛黄清心丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，可以缓解心火过旺导致的头晕、眼花和神志不清等症状，以及肝火旺导致的头晕、眼花、耳鸣、耳聋、尿赤、涩痛等症状。
4、针灸：当患者出现心火旺、肝火旺的症状时，可以考虑采用针灸来进行相应的调理。面对心火旺的情况，可以考虑对内关穴、少冲穴等穴位进行针灸治疗；对于肝火旺者，可以针灸三阴交穴以及合谷穴对患者进行治疗。
5、刺血拔罐：对于心火、肝火过旺的患者，刺血拔罐是一个有效的治疗方法。通常可以选择在大椎穴附近进行针刺，接着采用闪火法进行拔罐，从而通过放血的方式清除体内的热邪。
平时要适当开窗通风，保持室内空气流通，并且心情要舒畅，不能过度焦虑。
