上火是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，主要包括心火、肺火、胃火、肝火、肾火等，可以通过吃导赤散、牛黄清心丸、天王补心丹等药降心火；吃龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸、牛黄解毒片等药降肝火。具体内容如下：
一、降心火
1.导赤散：导赤散可以用于降心火中的实火。导赤散为清热剂，具有清心利水、养阴等功效，主要用于治疗心经火热证。
2.牛黄清心丸：牛黄清心丸可以用于降心火中的实火，主要由牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩等中药制成，具有清心化痰、镇惊祛风等功效。
3.天王补心丹：天王补心丹可以用于降心火中的虚火，主要由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬等中药制成，具有滋阴养血、补心安神等功效。
二、降肝火
1.龙胆泻肝丸：龙胆泻肝丸主要由龙胆、柴胡、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、地黄、炙甘草等中药制成，具有清肝胆、利湿热等功效，可以用于降肝火。
2.杞菊地黄丸：吃杞菊地黄丸可以降肝火，杞菊地黄丸主要由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药制成，具有滋肾养肝、明目等功效。
3.牛黄解毒片：牛黄解毒片主要由人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等中药制成，具有清热解毒的功效，能够有效的降肝火。
