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车厘子吃多了会拉稀吗

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刘正新 主任医师内科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

车厘子吃多了有一定可能会腹泻,建议食用者适量吃。
车厘子是一种较为常见的水果,其富含膳食纤维、果糖、山梨糖醇、蛋白质、维生素C、钙、铁、磷、钾等营养物质,具有保护视力、养颜美容、补血等功效,适量吃对身体有一定的好处。但是过多吃此车厘子,容易导致体内摄入过多的膳食纤维,可能会刺激胃肠道蠕动,并且其含有一定量的果糖和山梨糖醇,可能会使肠道中的水分含量升高,进而出现腹泻的现象。此时是正常的生理现象,无需特殊治疗,多喝水,及时补充水分即可。
但需要注意的是,上述症状长时间得不到有效改善,可能是食用者过多吃腐烂、变质等不干净的车厘子,诱发急性胃肠炎引起的。需要尽快前往医院就诊,完善血常规、便常规等检查,有利于明确诊断。确诊后,食用者需要遵医嘱服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够达到止泻、调节肠道菌群的作用。
日常生活中,食用者不应吃霉变变质的食物,不随便吃路边摊小吃,不吃没有卫生保障的外卖、快餐。可以加强体育锻炼,进行户外慢跑、跳绳、骑行等运动,提高自身免疫力。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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