通常情况下，孕晚期是可以坐火车的，但是需要时刻注意身体的变化情况。
孕晚期的女性，由于胎儿已经足月，随时可能会面临生产，如果没有出现明显的不适症状，比如腹部疼痛、阴道出血等，一般可以根据自身的实际情况，适当的坐火车。坐火车时，需要时刻注意身体的变化情况，而且应避免坐长途火车，以免发生不良反应。
除此之外孕晚期的女性需要多注意休息，每天保证充足的睡眠，不要长时间的熬夜。另外，应避免乘坐过于颠簸的交通工具。平时也需要注意营养均衡摄入，可以多吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够补充体内所需要的营养，对于胎儿的生长发育有一定的帮助。
