爆米花吃多了容易导致上火的发生，因此患者应该避免过多地吃爆米花。
上火是指人体阴阳失衡、内火旺盛的情况。爆米花是一种玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的膨化食品，因为是在高温干燥的环境下制作而成，带有火热之气，如果患者吃得过多，可能会导致胃火旺盛，引起上火，出现口干口苦、小便短黄、大便秘结等不适症状。而且爆米花爆米花中含有的热量比较高，吃多了还容易导致肥胖。
在出现不适症状的时候，患者应该及时到医院的中医科就诊，通过体格检查、大便常规、尿常规等方法明确诊断。患者可以遵医嘱服用黄连上清颗粒、牛黄清心丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到清热通便、散风止痛等作用。
在日常生活中，患者应该控制爆米花的摄入量，可以适量地吃，但是不要过量地吃，以免导致上火。应该注意适当饮用菊花茶、金银花水等饮品，能够起到降火的作用。同时还应该减少火锅、烧烤等食物的摄入，以免加重上火的症状，可以适当吃苦瓜、蕨菜等下火的食物。
