每天睡六七个小时可能正常，也可能不正常，建议遵医嘱进行护理。
睡眠时长通常在6～8小时之间，如果每天睡六七个小时，身体未出现明显的不适症状，通常是正常的，一般不用特别进行处理，也无需过分担忧。但如果存在气血不足的情况，可能导致精神萎靡、乏力、面色发白、头晕和耳鸣等多种症状，还可能出现心悸和呼吸急促的情况，也容易影响正常的睡眠。该现象通常是不正常的，需要按照医生的建议使用补中益气丸、阿胶补血口服液等药物来进行治疗。
在日常生活中，建议尽量避免摄入辛辣和刺激性的食物，例如辣椒、花椒和大蒜等，可以适当地吃新鲜蔬果，如圣女果、百香果、黄瓜、猕猴桃等，要确保有足够的休息时间，避免身体过度劳累。
