胳膊胀疼手麻一般是因劳累过度、胳膊长时间受压等导致的，也可能是颈椎病、肩关节周围炎、肘管综合征等导致的，需及时就医，查明原因后对症处理。
1、劳累过度：如果经常抬动物或者进行上肢剧烈运动，可能会导致肌肉疲劳，进而引发乳酸堆积，导致胳膊出现酸胀不适、疼痛及手麻的症状。建议患者多注意休息，通过热敷或按摩进行改善。
2、胳膊长时间受压：胳膊长时间受压迫会影响局部血液循环，导致胳膊胀疼和手麻的情况。通常解除压迫后，这种症状会自行恢复，无需特殊治疗。
3、颈椎病：由于长期久坐、颈部姿势不良等因素，导致脊神经根受压，可能出现颈肩部疼痛，并向上肢放射，导致胳膊疼痛。同时，手部也可能出现麻木感等异常感觉。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片或维生素B1片等营养神经的药物，也可以服用布洛芬颗粒等药物止痛。
4、肩关节周围炎：该病是由于肩周部位病变引起的疾病，主要症状包括肩关节周围肌肉酸痛及活动受限，无法高举手臂，转动肩部时也会出现疼痛，可能伴有胳膊酸痛及手部麻木的感觉。患者可遵医嘱口服消炎镇痛药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。必要时可在医生指导下行手术治疗，如开放手术、关节镜微创手术，将关节内粘连组织进行松解，恢复关节的正常活动范围。
5、肘管综合征：肘管综合征主要是由于肘部创伤性关节炎导致尺神经受压引起的，会诱发胳膊胀疼和手麻的情况。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片或维生素B1片结合双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。如果保守治疗无效，可能需要在医生指导下进行手术治疗，如单纯减压术，内上髁切除术，尺神经减压后前置术等，可以有效减轻尺神经受压症状。
日常生活中，患者可以适当进行手部运动，如手指伸展、握拳等，可以促进血液循环，缓解症状。
