睡觉手麻，醒来活动一下就好了可能是睡觉姿势不当、颈椎病、颈动脉狭窄等原因引起的，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，具体分析如下：
1.睡觉姿势不当：睡觉姿势不当可能会使身体压迫到手部，导致手部活动受限，睡觉时间长了就会造成血液循环变慢，出现睡觉手麻，醒来活动一下就好了的症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗，睡觉前调整好姿势即可。
2.颈椎病：颈椎病是指颈椎退行性病变产生的临床综合征，常表现为睡觉手麻，醒来活动一下就好了或是手指活动受限等，患者可以在医生的指导下服用复方维生素B2片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗，必要时需要采用颈椎微创手术、颈椎病前路减压术等手术进行治疗。
3.颈动脉狭窄：颈动脉狭窄是指因颈动脉过于狭窄而导致脑缺血的疾病，可能表现为睡觉手麻，醒来活动一下就好了等，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时需要采用颈动脉血管成形术、颈动脉内膜剥脱术等手术进行治疗。
治疗期间患者要注意卧床休息，避免剧烈运动，同时要注意饮食清淡，营养均衡，有助于病情的恢复。
