怀孕可以吃白心火龙果,但是需要适量。
白心火龙果富含多种蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当进食可以为机体补充营养成分,增强体质,对于维持机体整体健康有积极作用。并且还含有丰富的膳食纤维,能够增强胃肠道蠕动,可以辅助消化,预防妊娠便秘的出现,有利于身体健康,所以怀孕是可以吃的。但是火龙果的含糖量较高,进食过多可能会导致血糖异常波动,诱发妊娠期糖尿病。并且白心火龙果属于寒性食物,可能会刺激子宫剧烈收缩,诱发流产,所以需要控制摄入量。怀孕还需要多吃富含叶酸的食物,如猪肝、猪心、鹅肝、绿叶蔬菜等,可以预防胎儿神经管缺陷发生。