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哺乳期可以吃可可粉吗

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韩庆方 副主任医师妇产科

三级甲等青岛大学附属医院

一般情况下,哺乳期不可以吃可可粉。具体内容如下:
可可粉是可可豆碎片经过脱脂之后磨成的粉,通常可用于咖啡、巧克力、饮料和糕点的生产,正常人适量吃可可粉一般没有影响,还可以为机体提供能量。但是哺乳期的女性和宝宝属于特殊群体,通常是不可以吃可可粉的。因为可可粉含有咖啡因和可可碱,有兴奋神经和利尿的作用,可以通过乳汁进行宝宝体内,对宝宝的神经发育不利。建议哺乳期的女性注意营养搭配合理,禁止浓茶、咖啡等刺激性饮品。
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