一般情况下，乳头凹陷的解决方法有保守治疗、手术治疗、日常护理等，分析如下：
1.保守治疗：如果患者出现乳头凹陷的情况，且情况较轻微，通常可以采取保守治疗的方法来控制病情，在医生的指导下使用一次性注射器的针筒或持续负压吸出装置，吸出乳头后保持十五到二十分钟左右，每天需要坚持。
2.手术治疗：如果患者乳头凹陷的情况比较严重，通常需要采取手术的方式进行治疗，通过手术切除乳腺导管，然后松懈凹陷的乳头，再用组织瓣填充乳头，然后缝合，能够有效预防乳头回缩。
3.日常护理：通常需要用热毛巾对乳头部位进行热敷，之后将乳晕部位按压住，另一只手将乳头最大限度地拉出来，以此来改善乳头凹陷的情况。
