中医治疗腱鞘囊肿的方法包括针灸疗法、推拿按摩、中药外敷、艾灸、内服中药等，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.针灸疗法：通过针刺特定穴位来调节经络气血，促进局部气血流通，以达到消肿散结的目的。例如选取囊肿周围的穴位以及一些远道穴位，如阿是穴、阳陵泉等。阳陵泉为筋会，对筋脉病症有较好的治疗作用。针刺时采用适当的手法，如提插补泻、捻转补泻等，以激发经气，调节人体的气血平衡。留针一段时间后，可使囊肿部位的气血运行通畅，囊肿有可能逐渐缩小甚至消失。
2.推拿按摩：专业的推拿师可以通过手法按摩囊肿部位及其周围组织，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于囊肿的消散。比如用轻柔的揉法、滚法在囊肿周围进行按摩，然后逐渐向囊肿部位施力，尝试将囊肿挤破。但这种方法需要专业操作，避免因不当用力导致损伤加重。
3.中药外敷：使用具有活血化瘀、消肿散结功效的中药进行外敷。如金黄散、云南白药膏等，将其敷在囊肿部位，可以起到疏通经络、消散瘀滞的作用。这些中药能够透过皮肤渗透到病变部位，促进局部气血流通，减轻炎症反应，使囊肿逐渐缩小。
4.艾灸：艾灸具有温通经络、散寒除湿、消肿止痛的作用。对于腱鞘囊肿，可以在囊肿部位及相关穴位进行艾灸。例如在阿是穴、足三里等穴位施灸，通过温热刺激，促进局部气血运行，增强人体的阳气，以达到消散囊肿的目的。但要注意避免烫伤皮肤。
5.内服中药：根据患者的具体情况进行辨证论治，开具相应的中药方剂内服。如果是气滞血瘀型，可采用活血化瘀、行气止痛的方剂；如果是寒湿凝滞型，则用温经散寒、祛湿通络的中药。通过调理整体的气血阴阳平衡，改善身体的内环境，从而对腱鞘囊肿起到治疗作用。
如果采用中医方法治疗腱鞘囊肿，使用药物时一定要谨遵医嘱。在日常护理方面，要注意避免过度使用患部，减少局部的劳损。同时，可适当进行局部的热敷，促进血液循环。
