腱鞘囊肿是发生在腱鞘内或关节囊附近的囊性肿物，是一种良性肿物，治疗的时间和选择的方法有关，可能在1到4周的时间。
腱鞘囊肿的发生可能与局部损伤或劳损有关，可能会导致患者出现酸胀感或轻微压痛，如果患者选择的是穿刺抽吸-药物注射法治疗腱鞘囊肿，一般在1周左右会逐渐恢复。但是复发的概率比较高，如果患者选择的手术治疗，一般4周左右会逐渐好转，手术治疗的效果较好，复发的概率一般较低。
为了避免出现腱鞘囊肿，建议患者在平时要避免经常提、举重物。体力劳动或做家务时，尽量戴护腕等护具。长时间使用腕部后，可以做些温和的手部运动，可以恢复血液循环，并缓解手腕的长期弯曲姿势。
