来月经可以喝柠檬茶水。
在月经期间是可以适量饮用柠檬茶水的。柠檬富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1及B2等多种营养成分，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬茶水中的柠檬一般不会对月经产生不良影响。
在月经期间，女性的身体较为敏感，需要注意饮食和生活习惯。适量饮用柠檬茶水可以补充水分和一定的营养物质。但要注意，柠檬茶不宜过浓，过浓的茶水可能会对肠胃产生刺激。同时，如果在饮用柠檬茶水后出现了腹痛、腹泻、月经量异常增多或减少等不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，给予相应的治疗建议。
在月经期间还应注意保持良好的个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，合理饮食，以促进身体的恢复和健康。
