来大姨妈通常指来月经。来月经通常能喝柠檬茶，建议遵医嘱控制饮用量。
柠檬茶是以柠檬为主要成分制作而成的，有助于加速胃肠道的蠕动，能够改善月经期间便秘的情况，通常也不会直接对子宫状态产生影响。然而，女性应当适当控制柠檬茶的饮用量，以免刺激胃肠道，可能出现腹痛、恶心、腹泻等不适症状。
在月经期间，女性应保持良好的个人卫生习惯，要及时更换卫生巾、卫生棉条等卫生用品，还要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜发生性行为，以免造成感染，可能出现腹痛、月经量增多、月经持续时间延长等症状，不利于女性的身体健康。
