宿便可能是黑色的，也可能是深褐色的。
宿便是指储存在体内，3-5日尚未排出的粪便，表现为便秘、腹胀等，不良的饮食习惯、脾胃虚弱导致胃肠蠕动变慢会形成宿便，肠易激综合征也会对患者的排便造成一定的影响，出现有宿便的情况。正常的大便是黄色或者黄褐色的，但粪便会受到某些食物的影响，如进食了过多的蔬菜会使粪便的颜色呈绿色，吃了红心火龙果会使大便的颜色发红。此外，若患者长时间不排便，形成了宿便，粪便的颜色就会是黑色的，或者深褐色的，这是粪便长时间在胃肠道内停留，大量水分被肠道吸收所致，并伴随粪便干、排便困难等情况，若患者排便时过于用力，还会使肛门处的黏膜破裂，出现粪便带血、肛门肿胀等情况。建议有宿便的患者平时应注意饮食，尽量不吃辛辣刺激性食物或不易消化的食物，保持饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，并适当进行运动，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的吸收与消化，避免出现便秘、有宿便的情况。
综上所述，若患者出现宿便的情况应引起重视，及时改变不良的生活习惯，以免给身体造成危害。
