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肚脐周围胖是湿气还是宿便

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

肚脐周围肥胖的原因可能涉及湿气过重与宿便堆积两方面因素。
湿气过重是中医理论中的一个概念,指的是体内湿气过多,导致废物无法正常排出,从而在体内积聚。当湿气聚集在腹部时,可能导致肚脐周围出现肥胖现象。此外,宿便堆积也是肚脐周围肥胖的一个重要原因。宿便指的是肠道内未能及时排出的粪便,长期堆积会导致肠内环境恶化、胃肠功能紊乱,进而影响新陈代谢,使得脂肪更易在肚脐周围堆积。
若肚脐周围肥胖并伴有其他不适症状,如腹胀、便秘、食欲不振等,建议及时就医。在日常生活中,可以通过调整饮食、增加运动、改善作息等方式,帮助减少湿气与宿便的积聚,从而改善肚脐周围肥胖的问题。同时,保持良好的生活习惯,也有助于预防相关症状的发生。
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