姨妈通常指月经。月经干净了又来一点回潮是否是正常的，需要根据实际状况来作出判断。通常情况下，如果没有伴随身体不适的症状，并且出血的情况相对较少，一切都是正常的。然而，如果出现外阴瘙痒和腹部疼痛等不正常症状，应立即寻求医疗帮助，明确病因并进行规范的治疗。
月经结束时，子宫内膜可能并未完全恢复，仍有可能出现少量脱落，混合着分泌物排出，导致少量出血。这是一种正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，但应注意个人卫生。如宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等妇科疾病，可能导致阴道不规则出血、腹部疼痛等症状。这种情况一般不正常，需要及时就医，通过妇科检查、B超检查等明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
在月经干净后，女性应保持情绪稳定，避免情绪波动对内分泌的影响。做好私处清洁，定期更换内裤，每天晚上对内裤进行高温消毒，以预防感染。
