39周胎动频繁下面刺痛可能是临产先兆，但具体分娩时间难以准确预估，数小时到数天内都有可能。
胎动频繁是指胎儿在子宫内活动明显增多，正常胎动每12小时约30-40次，胎动频繁可能是胎儿在宫内有缺氧情况，也可能是胎儿活动空间变小等原因引起，但在临近分娩时，胎儿也会因身体位置调整等出现较频繁的活动。下面刺痛可能是胎头下降压迫盆底组织和神经，包括耻骨联合、膀胱、直肠等周围组织，引起的坠胀、刺痛感。这种压迫在分娩前是常见的，因为胎儿在为出生做准备，进入骨盆入口。在39周出现这些症状，有可能很快进入分娩阶段，比如当出现规律性宫缩，即子宫有规律地收缩，每次持续约30秒及以上，间隔5-6分钟，这种情况下一般在数小时内就会分娩。但如果只是胎动频繁和偶尔刺痛，没有规律宫缩、宫颈管消失和宫口扩张等其他临产表现，可能分娩还需要等一段时间，可能是1-2天甚至更久，因为每个产妇的身体状况和分娩进程不同。
当出现这些情况时，产妇要保持冷静，避免过度紧张。要注意休息，在宫缩间歇期保存体力，可以适当进食补充能量，如吃一些易消化的食物。同时，要注意观察胎动情况，如果胎动异常频繁或突然减少，要及时就医。而且要留意是否有破水，即阴道有大量液体流出，一旦破水要立即平卧，并及时就医，向医生详细描述自身情况。在去医院途中，要注意避免颠簸，到达医院后，要严格遵医嘱进行检查和准备分娩相关事宜。
