21周胎动频繁可能是胎儿活跃期、孕妇情绪影响、低血糖、脐带绕颈、宫内缺氧等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、胎儿活跃期：怀孕21周时，胎儿可能处于比较活跃的阶段，出现胎动频繁的情况。这通常是正常现象，一般不需要特殊处理。可能伴有轻微的腹部蠕动感。孕妇可以观察胎动的规律，记录胎动次数。
2、孕妇情绪影响：如果孕妇情绪激动、紧张或兴奋，可能会影响胎儿，导致胎动频繁，同时可能伴有孕妇心跳加快、呼吸急促等症状。孕妇要调整情绪，保持心情平静和放松，可以通过听舒缓的音乐、深呼吸等方式缓解情绪。
3、低血糖：孕妇如果饮食不规律或摄入不足，可能会出现低血糖。而低血糖会刺激胎儿，引起胎动频繁，同时可能伴有头晕、乏力、心慌等症状。孕妇要注意按时进餐，保证营养均衡。如果出现低血糖症状，可以及时吃含糖的食物，如糖果、饼干等。
4、脐带绕颈：胎儿在子宫内活动时，可能会发生脐带绕颈。如果绕颈较紧，可能会导致胎儿缺氧，从而出现胎动频繁，同时可能伴有胎儿心率加快等症状。孕妇应密切观察胎动情况，及时就医进行超声检查等。如果情况严重，可能需要采取剖宫产手术，如子宫下段剖宫产术、腹膜外剖宫产术等。
5、宫内缺氧：多种原因可能导致宫内缺氧，如胎盘功能不良、羊水过少等。缺氧会使胎儿躁动不安，出现胎动频繁，同时可能伴有胎儿心率异常、孕妇腹部不适等症状。孕妇应立即就医，医生可能会给予吸氧等治疗，如持续低流量吸氧等。同时要密切监测胎儿情况，根据具体情况决定是否需要提前分娩。
此外，孕妇应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免情绪波动过大。定期进行产前检查，了解胎儿的发育情况。
