如果在怀孕晚期情绪激动导致胎动频繁，可以通过调整情绪和调整睡眠姿势来缓解这种情况。如果上述方法在短时间内不能有效缓解症状，建议尽快前往医院进行吸氧治疗，并仔细考虑是否存在胎儿缺氧的风险，需要及时就医进行检查。
1、调整情绪：在怀孕的晚期，如果情绪过于激动，可能会引发体内的儿茶酚胺过度分泌和迷走神经的过度活跃，这种情况下胎儿可能会察觉到，从而导致胎儿频繁地活动。为了转移孕妇的注意力，可以采取放松情绪、进行深呼吸、适当的休息和欣赏轻柔的音乐等方法。当心情变得轻松时，孕晚期频繁的胎动通常会得到一定的缓解。
2、调整睡眠姿势：当孕妇在孕晚期生气时，胎动可能会变得更加频繁。为了缓解这种情况，孕妇可以选择左侧卧位，可以减少怀孕子宫右旋的情况，进而减少子宫供血和供氧的不足，导致胎动更为频繁。
3、吸氧：在孕晚期，由于迷走神经的过度活跃和情绪的高涨，容易引发脑血管痉挛，从而导致脑组织容易出现缺血和缺氧的状况。这进一步会影响母体的血液循环，并通过胎盘为胎儿提供血氧，从而相对减少胎儿的氧气供应，最终可能导致胎儿缺氧和胎儿窘迫，从而引发孕晚期胎动频繁的情况。面对这种情况，建议及时前往医院，并通过吸氧来改善胎盘的循环状况。如果这种状况没有得到缓解，在必要的情况下，可以考虑终止怀孕，以减少意外事件的风险。
