按脚很痛可能是身体不好，因为脚底很多部位对应身体脏腑，是一种全息的信息反射，所以可能是身体对应部位有病变，但也有可能是用力过重造成的，具体内容如下：
1.身体对应部位有病变：如头部反射区位于足底拇趾趾腹的下边，左、右边人的大脑的脚底反射区在脚部呈交叉式反射面；额窦反射区位于两足拇趾靠顶尖1cm的范畴以及其他八个脚趾顶尖，呈交叉式反射面；丘脑反射区位于人的大脑脚底反射区的后两侧，左、右边丘脑在足底端呈交叉式反射面等。足底的部位很多，对应的身体脏腑也各不相同，可依据不同的部位疼痛来推测身体哪个脏腑可能出现问题，但还是建议患者及时去医院就诊。
2.用力过重：每个人体质不同，对痛的感受力也不相同，相同的力度按，有人感觉痛，有人感觉不痛，所以不能说痛就代表身体不好。按摩脚底时会疼，可能是按摩时候造成了软组织、肌肉、软骨的挫伤导致的，也就是用力过重引起的。
