在临床实践中，尚未有明确的指导方针指出在月经期间不应摄取酵素。如果在月经期间不建议摄取酵素，可能会引发腹泻、腹痛和月经不规律等问题，这对身体健康是不利的，需要及时就医进行治疗。
1、腹泻：酵素主要是由蔬菜、水果、糙米和药食同源的中药等植物制成的，经过发酵过程生成的生物活性发酵液，能够加速人体的新陈代谢并优化消化过程。在月经期间，由于女性体质相对较弱，酵素有助于加速消化和吸收过程，因此女性极有可能会出现腹泻等相关症状。
2、腹痛：在女性的月经周期内，由于各种生理原因，经常会体验到如食欲减退、消化困难等不适。如果在这段时间内摄入酵素，可能会引发胃肠道的不适，如下腹部的坠痛等症状。
3、月经不规律：酵素有助于调节体内的内分泌系统，该系统主要负责调控体内各种新陈代谢活动。如果女性在月经周期内摄入酵素，可能会导致月经不规律。另外，酵素中含有的酒精成分有可能导致月经周期的延长和月经血量的增加。
除了上面提到的因素，还有其他可能的原因，如加剧痛经、干扰经血的正常排出以及引发血糖的不稳定等。因此，想要顺利度过月经期间就必须从这些方面着手进行调理。在女性的月经周期中，应该确保有足够的休息，并多摄取一些偏向温热且容易消化的食物，如小米粥、红豆粥和火龙果等，可以确保获得充足的营养，有助于月经期间月经血的正常排出，并对胃肠的消化和吸收功能产生正面影响。
