闻康健康

通常情况下，酵素果冻不能长期吃，否则可能会不利于身体健康。具体情况分析如下：
酵素果冻是一种水果酵素，可以调节消化道的功能，清理肠毒、排出宿便，有一定的减肥效果，但是酵素果冻是不能长期吃的，因为酵素果冻中含有酵素、番泻叶等成分，并且还有色素、香精、增稠剂等添加剂，如果长期吃酵素果冻，可能会对胃肠道造成一定的刺激，还容易会使体内的正常激素水平和卵巢的功能发生变化，容易出现腹痛、腹泻、便秘等症状，往往不利于身体健康。