闻康健康

酵素对肝脏是否存在伤害与酵素类型、饮用量有关，具体分析如下。
1、酵素类型：部分酵素中含有大量的添加剂，添加剂摄入量较大时会对肝脏造成损伤。但天然水果酿造的酵素，如果不添加任何的添加剂，适量食用不会对肝脏造成损害。
2、饮用量：酵素要经过肝脏进行代谢，一般适量食用可以补充维生素，不会伤害肝脏，但如果过量食用会加重肝脏负担，长期食用还会损伤肝脏代谢的功能，给肝脏造成一定的损害。
日常不建议随意食用酵素，饮食注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和微量元素。